そもそも、あなたはなぜ、ボレーが苦手なのでしょうか？ ボレーが苦手、という方がもつ、最大の悩みは ・ラケットを大きく使い過ぎ（コンパクトに打てていない） ということ。簡単なボレーをミスしたら、多くの人は 「もっとコンパクトに…」「大振りしたからミスにつながった…」 と思ってはいませんか？ 実際には「大振りすること自体が悪いわけではなく」ボレーはストロークに比べて反応時間が短く、大きな動作で行えば、間に合わない、ということですよね？ 「間に合わない＝時間が無くなる」からこそ、 ボレーはコンパクトに、と言われるのです。 時間さえあれば、スイングボレーのように 大きなスイングでも問題ないのです。 では、あなたは今まで「ボレーをコンパクトに」しよう、 と思ってきたでしょうか？きっと「YES」だと思います。 常に「コンパクトにしよう」と心がけてきたはずです。 しかし、現実は、 「いまだに、大振りをしている。」 「いまだに、コンパクトになっていない。」 それが現実ではないでしょうか？ では次に、その「大振りになるメカニズム」をお話していきます。 なぜ、ボレーが苦手なのか なぜ、何度言われても、自分でも意識していても「ボレーをコンパクトにできないか？」その理由をゲイブハラミロは、 「一発で決めたい気持ちがそうさせる。」 と話していました。「決めたい」「エースで気持ちよく終わりたい。」と思えば思うほど人は力が入り「大振りになる。」 この心理はプレイヤーであれば、当然のことだとゲイブハラミロは話します。 いくらコンパクトに、と心がけていても、 「決めてやる！」と思えば、誰だって大振りしてしまいます。 その結果、タイミングが遅れて、ボレーに本来のスピードがでなかったり、 「振ってはいけない」と思い過ぎると、当てるだけのボレーになったり、 スピードのない球しか飛ばない、そんな図式になってしまいます。 だからこそ、ゲイブハラミロは日本の指導法でよく聞く 「大振りしない」 「横を向く」 「足を出す」 「１、２のタイミング」 このような指導ではボレーは上手くならないといいます。 ゲイブはボレーの正しいリズムは １、２、３でストロークと同じだと言うのです。 時間を作ることが、ミスを減らし、成功率を高めるそれが、決定力につながる。