【商品名】THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Digest3 spanish Tennis Disc10~11 DigestDVD【CRJAD3ADF】
スペインならではの「縦のフットワーク」が試合の勝率を劇的に変える
スペインテニスのフットワークには、他にはない大きな特徴があります。
それは「縦のフットワークの動き」です。
縦の動きとは、ダブルスでも必要な 「前後のフットワーク」のこと。
今回は、ストローカーに必要な「縦(前後)の動き」の 練習方法が学べます。
あなたも経験があるように、普通の練習では 「はい、打ったら真ん中に戻る」という、 左右に動く練習が多いですよね?
スペインテニスの基本的な練習には「縦(前後)の動き」が入ります。
単純に「左右に動いて」ではなく、「斜め前」に動いて 「斜め後ろ」に動くというものです。
なぜ、スペインテニスでは、この縦の動きを重要視するのか?
その理由は、スペインテニスの戦術に由来します。
スペインテニスでは、コートの外でディフェンスをしながら、 チャンスがあればすぐにコートの中へ入り、 ボールを叩き込む…このような基本施術があります。
これは、スペインがテニス強豪国である理由のひとつ。
ところが日本の場合、ベースライン付近に立って、 ディフェンスもオフェンスも同じ場所で行うケースが多いですよね。
スペインは違います。
ベースラインの後ろで「徹底してミスなくしつこくラリーをして」
相手のボールが浅くなったら、すかさずコートの中に入り「一瞬で仕留める」…
スペインは、このような攻撃パターンを得意としているのです。
この攻撃パターンを実現するには、ストロークでの「前後」の動きがカギです。
なぜなら、前後のフットワークをしっかり練習することで、下記のメリットが得られるから。
チャンスボールの判断が速くなる
相手の深いボレーに対しても、しっかりと下がれる。
ダブルスにおいては、左右の動きよりも 「前後の動き」のフットワークが苦手なプレイヤーは多いでしょう。
ですが、この「縦のフットワーク」を習得すれば…
「短いボールの処理がスムーズになる」
「ネットに詰めるのが速くなる」
「深いロブなどの対応に余裕が出る」
などの、嬉しい効果が得られるのです。
ここまでお伝えした内容は、スペイン式・フットワーク練習法の一部に過ぎません。
もし、あなたが、今この時点で、スペイン式のフットワーク練習に興味を持ったなら、ぜひ一度お試しください。
最近見た商品
髙倉式・剣道アイデア練習法と上達の秘訣【教士七段 杵築中学校剣道部監督 髙倉聖史 監修】DVD2枚組
¥18,700
【佐藤式】明成高校バスケ部・基本と基本を重ね合わせた 「 フリーランスオフェンス 」 ~ 個人技の強化と選手の判断を生かす方法 ~
¥26,400
まねきねこフルコンプリートセット
¥150,000
【“別れた彼氏を取り戻す10の方法”復縁ハウツーガイド】一度心が離れた彼に対して、自然と彼の心に自分を意識させる心理テクニック、過去の反省点から自分自身を魅力的に成長させるための自己分析能力を身につけるなど、復縁に関するテクニックで内面・外見の魅力をアップさせるだけでなく、彼にとってあなたがいつも一緒にいたいと思われる存在にさせる復縁ハウツーガイド
¥2,980
若返り健康器具『ヒップキュット』
¥3,300
アプローチ革命
¥6,900
愛欲の罠-innovation-
¥8,400
3人のセミリタイア大家が伝える「不動産投資 パーフェクトスタートガイド」
¥16,200
40代50代の方が「ある権利」を行使して無料で数十万円を受け取る方法
¥11,000
女性に健康食品をアフィリエイトするクッション記事テンプレート!
¥21,600
・復縁LINEアプローチSPECIAL EDITION男性版(復縁LINE大全集+PASS+UNLIMITED LINE)by復縁大学
¥27,400
アフィリエイトサイト自動生成ツール【E1-Grande】-英語学習系-
¥14,700
英語通訳案内士試験合格マニュアル
¥39,800
【上位版】エンタメブログ魂~人気ブロガー養成スクール~【動画:合計約288分+音声:合計約288分+音声書き起こしPDF:250ページ+スカイプコンサル+メールサポート付き】
¥22,800
三尊無双FX ~人生逆転プロジェクト~
¥54,780
暗号通貨トリプルアービトラージBTA (Bronze)
¥29,800
飯山式メンタルトレーニング~いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方~DVD
¥7,980
LinkShaker - PCスマホ携帯対応、1クリックコピペで素早く短縮URLを作成でき、動作が軽快な短縮URLツール
¥7,800
ゼロから始める!バスケット上達法の「基本」~短期間で圧倒的な差をつけろ!急成長させる「10」の秘訣~【CKKN05SDF】
¥16,800
Kanmei225(普及版)~簡明過ぎて失敗できない日経225先物トレード法
¥9,800
美女ゲットバイブル
¥9,800
「3代目ルービック塾」 競艇凄ワザ脳力開発育成塾 7日間で競艇勝ち脳を目指すマンツーマン実践指導型塾
¥29,800
山本式誰でも恋愛マニュアルultimate true end
¥29,800
MT4/MT5の描画革命 【ClickDrag】
¥1,000
森口九喜子のオンラインフルート教室(フルート無し)
¥29,800
★ アフィリエイト SEO アクセスアップ ★ シーサーブログとアメブロ(アメーバブログ)を連携させて稼ぐリブログアフィリエイトマニュアル
¥12,000
アフィリエイト ブログ記事自動生成ツール【E1-Master】-英語学習系-
¥14,700
【セッション攻略シリーズ02】Someday my prince will come Stage3
¥9,900
テニス・ジュニア選手育成プログラム 【ミナミグリーンテニスクラブ代表 倉林愛一郎 監修】
¥15,400
ホビー&ヲタ系せどりコンプリートマニュアル Amazonマケプレ、メルカリ、ヤフオク!等対応
¥14,800
Making Champions 3 Vollery & 9 Secial Interview【CRGJS2SDF】
¥19,800
宅地建物取引士試験合格教材
¥15,000
Favorite Songs Eartraining ダウンロード版
¥4,980
~完全LINEコンプリート教材~ 「LINEマスター」
¥9,800
スーパースキャルピング225
¥32,184
【國學院久我山流】インサイド起点のハーフコートオフェンス/指導・監修國學院大学久我山高校バスケットボール部 酒井良幸 監督
¥18,700
FX専業塾トレード・フォーミュラ
¥217,800
商品名やキーワードを入力し、ワンクリックするだけで、自動的に口コミ・レビュー・評価の記事をリサーチ(収集)してくれるツールです。 コンテンツの元ネタ集めや商品、キーワード・リサーチにも役立ちます!|コンテンツSEO 「元ネタ」自動リサーチツール|User Contents Search(ユーザー・コンテンツ・サーチ)
¥9,980
【塾に通わなくても30日間でテストの成績が上がる勉強法】高校受験・高校入試の土台を作る!!元中学校教師道山ケイの定期・中間テスト対策プログラム~
¥19,700
移動平均線、ボリバン、CCIで矢印を表示するMT4インジケーター
¥1,980
スマホでFAX/今のFAX番号のままでOK 受信FAXを自動で転送! 受信FAXを自動で保存! 受信FAXを自動で印刷もOK!
¥128,000
イーベイ(eBay)で使える英語例文集100選
¥2,000
スマホで始める初めてのキャッシュレス基礎講座 スマホ決済に興味があるけど1歩が踏み出せないあなたに!そのキャッシュレスの疑問や不安を解消してみませんか?
¥2,500
ある場所に行ってアイドル級の超かわいい美女にナンパと思われないナンパをして2時間内にセックスする方法
¥14,800
【オークションミリオン術】"ズブの初心者でも"~元手ゼロで1日1~3万円の収入~
¥6,800
新・ランディングページの作り方・年間サポートコース
¥98,000
U-12バスケットボール上達革命~ゼロから強豪校でも通用する強い選手を育成する方法~ 【柿生レッズ&フィリーズ 佐能俊秀 指導・監修】
¥18,700
ツイッターでセフレを量産する教科書 -VIPコース-
¥99,700
【中学受験用】塾の復習テストで高得点を取るための「復テ対策講座」
¥28,800
移動平均線とMACDで矢印を表示するMT4インジケーター
¥1,980
「五感解放ヨガ」動画+特典PDF(お家ヨガのポイント3) ヨガインストラクター 武田 明子
¥10,000
無在庫物販コンサル
¥198,000
【試用版自由DL可&価格破壊】超感覚スキャルピングツール HyperTickChart「神7」
¥2,980
不動産セミナーアフィリエイトブログを作る記事セット!
¥50,150
他の人が見ている商品
韓国仕入れビジネスMDメソッドベーシックコース
¥41,800
内気を活かして理想の彼女をつくる方法
¥19,800
【億超え会員誕生!!】Black AI・ストラテジー FX - ブラストFX -
¥43,780
【恋愛デザインメソッド】男を落とす洗脳方法~惚れさせて愛され続ける『仕掛け』
¥24,800
AMP対応 高速表示のワードプレス(WordPress)専用テーマ【アンプレート】SEO対策済み
¥4,980
「iDeCo(イデコ)」年金アフィリエイトブログを作る記事セット!
¥20,000
【理想の女子を見つけゲットする方法】30代、40代の男性が晩婚化又は結婚せずに独身で過ごす傾向が非常に強くなってきている状況の中で、幸せな結婚生活を送っている方がいることも事実。婚活中の男性たちのほんの小さな出会いを通して、わずかな時間で二人の関係をさらに深めてしまうテクニックをご提案させていただくのが本書の内容です。
¥2,980
子供英語教材【音声ペン★7+BILINGUAL(セブンプラス・バイリンガル)】~世界の七田式~子供向け英語教材 35日完結バイリンガル英語脳プログラム!
¥32,780
オートノミーパレスリーベ
¥29,800
【セッション攻略シリーズ02】Someday my prince will come Complete版
¥19,800
9年連続1億円突破!!当日利益お急ぎ便で勝率91.8%達成!イサム・デルタFX
¥42,800
新・ランディングページの作り方・年間サポートコース
¥98,000
ポイントアフィリエイトブログ作成向け記事
¥7,000
INSTALL ENGLISH~90日最新英語脳開発プログラム~
¥29,800
マスターベーション卒業100日プログラム【エロ動画で際限なくマスターベーションをしてしまう依存症気味の方に、オナ禁ではない新しいオナニーのやめ方】
¥29,800
シグナル矢印化ツール for MT4
¥2,480
手相編/モテるうらないで可愛い女をハメる技術・てのひらマップ活用ボディタッチ講座
¥24,800
Aries(アリーズ)豪ドルペアのFX自動売買システム
¥39,800
83%の女性がイク!セックスの方法(音声データ)
¥8,640
【試用版自由DL可&価格破壊】超感覚スキャルピングツール HyperTickChart「神7」
¥2,980
インフォレボ 完全匿名一角千金情報販売革命 ベーシックセット
¥18,800
ダメ犬脱出オンライン講座(2ヶ月のオンラインサポート付)
¥16,280
スキルマーケットココナラ ~儲ける為の3ステップ~
¥9,800
【セッション攻略シリーズ02】Someday my prince will come Stage3
¥9,900
スマホでFAX/今のFAX番号のままでOK 受信FAXを自動で転送! 受信FAXを自動で保存! 受信FAXを自動で印刷もOK!
¥128,000
独占契約!ほったらかしの全自動仲介ビジネス開業キット@フルセット
¥145,000
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 08~10【サーブ&ボレー】【CRST04ADF】
¥23,400
夫婦再生コンサルタント
¥3,600
【エメラルドコース入会金のみ】Amazonクエスト購入者向け税込価格
¥98,780
スマホで始める初めてのキャッシュレス基礎講座 スマホ決済に興味があるけど1歩が踏み出せないあなたに!そのキャッシュレスの疑問や不安を解消してみませんか?
¥2,500
【Stageα】AmazonクエストStageα
¥54,780
ヘッドスパ。それは、人生を最速最短で変える方法。
¥84,800
【目の下のくま・たるみ】あなたのネバーエイジング・ストーリーがここからスタート。 マイナス5歳を目元から始めましょう。 鏡を見てため息をついて悩む毎日はもう終わり!
¥12,800
Making Champions 11 How to Hit a Backhand 1&2【CRGJ11ADF】
¥12,800
宅配クリーニングアフィリエイトブログを作る記事セット!
¥23,000
ネットビジネスバイブル
¥9,800
消費税申告ソフト 消費税申告仕事人
¥3,300
エントリーシグナル「エフボックス」
¥39,800
Google AdSense Masterclass ブロガーのためのアドセンス収益アップ集中講座
¥4,980
Making Champions 6 Basket Drills【CRGJ06ADF】
¥14,800
南関★リアルダークホース
¥8,800
2019年版:オリンピック出場をめざすなら!キッズアスリートドリームナビ-我が子の運動能力を一気に高める知られざる7つのメソッド(方法)
¥5,800
【セッション攻略シリーズ02】Someday my prince will come Stage4
¥9,900
韓国仕入れビジネスMDメソッド教材
¥27,500
30日間音声プログラム「不安をコントロールする技術」(THE INSTALL)
¥9,800
アダルト動画アフィリブログを作る記事セット!
¥22,500
【10,000名突破】ドラゴン・ストラテジーFX~三種の神器~世界中を旅しながら「毎月70万円」を稼ぎ続けるツール登場!ドラストFX
¥32,780
仮面探偵学校オンライン
¥10,000
ありえないほどわかる!シニアの為のAndroidスマホ 超超入門
¥16,800
株で安定収入を達成したいと本気でお考えの全ての方へ 元手30万円が1年で90万円超、2年で270万円超を確保する! 巷の怪しい投資法から一線を画した初心者でも分かる負けない株取引手法
¥19,800
発達凸凹サポート講座No.3(ADHD注意欠如多動症編)発達障害について学び、理解を深め、子どもの困り感や生きづらさに寄り添った支援を目指し、家庭や学校でできる支援方法をお伝えします
¥10,000
サンキタ!the compi(ザ・コンピ)
¥8,800
【先着100名様限定】「ロジカルシンキング フルセット」 お客様の声価格 ダウンロード版
¥7,980
初対面のSEX攻略法 フリーセックス倶楽部刊
¥12,800
関連する商品
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 00~03【スライス】【CRST01ADF】
¥19,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 04【スライス応用】バックハンド【CRST02ADF】
¥8,980
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 05~07【ボレー】【CRST03ADF】
¥23,400
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 08~10【サーブ&ボレー】【CRST04ADF】
¥23,400
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 11【サービス】ナチュラルスピンサービス【CRST05ADF】
¥9,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 12 サーブ&ボレー ダブルスのネットチャージ【CRST06ADF】
¥9,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 13~15【ダブルス・サービス】【CRST07SDF】
¥19,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 16【ダブルス・サービス】1setマッチのサービス側のゲームプラン【CRST08ADF】
¥9,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 17~19【ダブルス・リターン】【CRST09SDF】
¥19,800
鈴木貴男の TOP GUN TECHNIQUE 20【ダブルス・リターン】1setマッチのリターン側のゲームプラン【CRST10ADF】
¥9,800
加藤季温の『勝利の方程式~ダブルス・1セットマッチの勝ち方~』【CRKT05SDF】
¥24,800
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Disc5:ベストパフォーマンス【CRJA05ADF】
¥7,480
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Digest1 spanish Tennis Disc1~4 DigestDVD【CRJAD1ADF】
¥4,980
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Digest2 spanish Tennis Disc6~9 DigestDVD【CRJAD2ADF】
¥4,980
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Digest3 spanish Tennis Disc10~11 DigestDVD【CRJAD3ADF】
¥4,980
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Disc1~4【CRJAS1SDF】
¥24,800
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Disc6~9【CRJAS2SDF】
¥24,800
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Disc10~11【CRJAS3SDF】
¥16,800
THE STROKE MACHINE SPANISH TENNIS Disc12~16【CRJAS4SDF】
¥24,800
新井流 ダブルスの実戦サービスレシーブ【CRAY05ADF】
¥6,980
新井流超攻撃的なフルスイング・スライス バックハンド編【CRAY07ADB】
¥5,980
新井流ワイパーZERO 両手バックハンド編【CRAY09ADF】
¥8,980
Making Champions 6 Basket Drills【CRGJ06ADF】
¥14,800
Making Champions 7 Live Balls【CRGJ07ADF】
¥14,800
Making Champions 8 Pro Dill【CRGJ08ADF】
¥14,800
Making Champions 11 How to Hit a Backhand 1&2【CRGJ11ADF】
¥12,800
Making Champions 13 How to Hit a Volley【CRGJ13ADF】
¥7,800
Making Champions 12 How to Hit a Single backhand【CRGJ12ADF】
¥5,980
Making Champions 14 How to Hit a Serve
¥7,800
Making Champions 15 How to Hit a Return【CRGJ15ADF】
¥7,800
Making Champions 3 Vollery & 9 Secial Interview【CRGJS2SDF】
¥19,800
Making Champions 4 Sarvice & 5 Receive【CRGJS3SDF】
¥24,800
Making Champions Digest 1 Forehand & Backhand【CRGJD1ADF】
¥2,980
野球審判マニュアル~正確なジャッジができる4人制の知識と動き方~【CBBR01ADF】
¥9,980
大束忠司の「オーバーヘッド上達テクニック」~レシーバーのタイミングをずらし、主導権を握るための5つのショット~【CHOT01ADF】
¥14,980
バドミントンレベルアップメソッド~年齢・身体能力に関わらず上達するための「5つ」の基本動作~【CHFJ01ADF】
¥5,980
森 守洋の「永久不変のゴルフ理論」~なぜ、体の使い方を知れば、スイングは自動的に変わるのか~【CGMM04ADF】
¥24,800
森 守洋の「永久不変のゴルフ理論」~なぜ、道具の使い方を変えれば、スイングは自動的に変わるのか?~【CGMM03ADF】
¥24,800
元ボディビル世界チャンピオンがぶったぎる!杉田流「骨格」トレーニング【CMSS01ADF】
¥29,980
勝利へのゲームデザインマネージメント【CKKS05SDF】
¥16,800
ゼロから始める!バスケット上達法の「基本」~短期間で圧倒的な差をつけろ!急成長させる「10」の秘訣~【CKKN05SDF】
¥16,800
徹底した個人スキルを向上させる!1vs1上達法~「1vs1」が上手くなるための高校生までにやっておきたいトレーニング~【CKBB01ADF】
¥16,980
ノック形式で学ぶ!バドミントン上達練習法~試合で勝つための技術が身につく「46」のショット別練習メニュー~【CHNN02ADF】
¥15,980
ボトムアップ理論~選手の自立心を育てて、スキルを向上させる魔法のコーチング法~【CFHK01SDF】
¥16,980
OCLストレッチ~整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ~【CCOK01SDF】
¥16,800
ゾーンストレッチ~体が硬い人ほど、20代の頃の動ける体を取り戻す方法~【CCIT01SDF】
¥14,980
「バネトレ」 ~野球センスを向上させる方法~【CBIS01ADF】
¥17,800
野球審判マニュアル「四人制審判&二人制審判」フルセット【CBBRS1ADF】
¥13,970
高校生がやるべきバッティング練習はコレだ!右へ左へ鋭い打球を打てるようにする~22の科学的練習ドリル~ 【CBKM05ADF】
¥19,980
プロ野球選手になるために中学生のうちにやっておくべき練習~動作分析のスペシャリストが教える「24のバッティングドリル」~ 【CBKM03ADF】
¥12,990
プロ野球選手になるために小学生のうちにやっておくべき練習~動作分析のスペシャリストが教える「22のバッティングドリル」~ 【CBKM01ADF】
¥12,990
桑田泉のクォーター理論 上級編 80切りゴルフの準備とコース戦略 コンプリートセット 【CGKI03SDF】
¥49,980
桑田泉のクォーター理論 実践編 90切りゴルフの準備とコース戦略 コンプリートセット 【CGKI02SDF】
¥49,980
三木利章のコーンドリ~「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2~【CFMT03ADF】
¥16,980
三木利章の「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド~ドリブルが巧くなる!動き創り&リズムの習得~【CFMT01ADF】
¥16,980
これで完ペキ!バドミントン上達育成術~初心者をグングン伸ばすための「7つのきほん」~【CHNN01ADF】
¥16,980
飯山式メンタルトレーニング~いまどきの子のやる気を引き出す大人の接し方~DVD
¥7,980
ゲイブ・ハラミロの『Making Champions 10 -How to Hit a Forehand 1&2-』
¥12,800
熊崎雅文のバレーボール指導革命4~逆転の発想「弱者のスパイクレシーブ」~DVD【KUM0004-IT】
¥14,980
バレーボール指導革命3 ~逆転の発想「弱者のサーブレシーブ」~【KUM0003】
¥14,980
熊崎雅文のバレーボール指導革命2~『リスクを減らしつつ得点する逆転の発想』弱者のバレー 攻撃編~DVD【KUM0002】
¥18,990
「試合で自分の力を100%発揮する」高畑式メンタルトレーニング
¥5,980
ボディビルダー外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ インテリジェントマッスルトレーニング
¥19,980
佐竹政和の『Logical Motion Baseball』打撃編、守備編セット【CBSMS1SDF】
¥14,990
限られた時間でも練習の質が3倍アップ!~春山式「超」効率の良い守備練習~
¥12,990
やるだけでグングン上達!~「縦振り式」練習ドリル~
¥17,990
桑田泉のクォーター理論 ~100切りゴルフの準備とコース戦略~【CGKI01SDF】
¥49,980
ゲイブ・ハラミロの『Making Champions』 Vol.1 -フォアハンド- & Vol.2 -両手打ちバックハンド- [GJ0001]
¥24,800
ハイインテンシティトレーニング【CMOJ01SDF】
¥14,800