２００８年４月から特定健康診断、通称「メタボ診断が」スタートしました。 内臓脂肪を蓄えると、見た目が悪いだけでなく、健康に対して重大な悪影響をあたえることがわかってきたからです。 太っていることは、命にかかわることなのです。 そして、「メタボ検診」によって、太ったかたは職場でも地域でも損をしたり、肩身の狭い思いをしなければならなくなります。 そうなる前に、だれでも、簡単に、できるダイエットでやせましょう。