トマトには素晴らしい成分が詰まっています 体の「免疫機能」を向上させるカロテン 美肌効果のあるビタミンC 疲労回復に効果があるクエン酸 便秘を解消する食物繊維 そして、研究実験でも効果が証明された脂肪を分解する成分 「13オキソODA」 これが単純に「綺麗」を保つだけでなく ダイエットに効果的なのです。 これらを1個の食材で全て摂れてしまう のはトマトだけです。 つまり、トマトは毎日摂取するのに値する、素晴らしいダイエットアイテムです。