間違ったダイエット」の情報があまりにも氾濫しているということ！そしてその間違った情報をうのみにして誤ったダイエット法を実践し、体を壊すかたや体調不良に陥っていった方が後をたたないということ。 これ以上、犠牲者を増やさぬために！今回私が「正しいダイエット法」について執筆することとなりました。