自分の中に眠る美しさを呼び起こす。 作成者の長年の経験と高いエビデンスに基づいて作成された『ファスティングダイエットプログラム』 作成者はシンガーソングライターのアンジェラ・アキのトレーナーをデビュー当時から長年務めたほか、経営者や芸能人など多忙なクライアントを数多く受け持ち、体づくりを通して健康管理を任されている『ダイエットと健康管理』のスペシャリスト。 「美しく健康な人」が大切にしていることはなにか？ 長年のダイエット成功者へのアンケートをもとに、作成者の経験と知識、欧米のエビデンスを組み合わせ、作り上げたプログラム。 「知識」と「実践」に分け、誰にでも行えるように３ステップで作成されている。 今までも、そして現在も、作成者の多くのクライアントに実際に提供し効果を実証し続けているプログラムです。 是非みなさんのお役に立てていただければと思います。